「母親学級」「両親学級」に、参加してみませんか。
ママが今知りたいことも、パートナーに知っておいてほしいことも。
妊娠や出産について、分からないことや不安なこと。学べる機会があることをご存知ですか？ママを対象とした「母親学級」や、パートナーと一緒に参加できる「両親学級」。お住まいの市区町村で実施しているものもあれば、医療施設が主催しているものもあります。先生役を務めてくれるのは、助産師さんや看護師さん。妊娠中の体の変化や、過ごし方といった今まさに知りたいことから、出産の進み方や、産後の生活に向けた準備など少し先のことまで。ママにとって必要な知識をまんべんなく教えてくれます。「両親学級」では、パートナーにも知っておいてほしいオムツの変え方や沐浴の指導などもありますよ。
出産に向けた折り返し地点、すこしずつママ・パパになる準備を。
知りたいことはインターネットで調べられるから大丈夫。そう思う方もいらっしゃるかもしれません。けれども、医学的に間違った情報が出回っていることも。事前に正しい知識があれば、赤ちゃんの変化やご自分の体調の変化にいち早く気づくことができるはず。「母親学級」や「両親学級」は、妊娠中のちょっとした不安や悩みがある時に、助産師さんや看護師さんに相談にのってもらういい機会にもなります。ぜひ体調のいい時を見計らって、参加してみてください。赤ちゃんの成長とともに、おなかも大きくなっていくこの時期は、妊娠中期といって出産に向けたちょうど折り返し地点。ゆっくりで構いませんので、ママ・パパになる準備をすこしずつ始めてみるのもいいでしょう。
18週の妊婦さんへのメッセージ