痛みを感じたら、無理せずに早めのケアを。

赤ちゃんの発育にともなって、胎盤の重さも子宮全体の重さもどんどん増していきます。おなかが前にせりだすとバランスをとろうとして、背中を反ってしまいがち。このくらいの時期から腰や背中の痛みを感じる方もいるのではないでしょうか。妊娠後期にかけて、これからますますおなかが大きくなるため、腰痛や背中の痛みとは長い付き合いになることも。症状が辛くなる前に市販の骨盤ベルトなど、ケア用品を使ってみてもいいでしょう。お腹の赤ちゃんを圧迫するのでは、と不安に思うかもしれませんが、ご心配には及びません。肌に直接湿布を貼りたい場合は、担当医にご相談を。妊娠中期以降は、病院で処方された湿布を使うようにしてください。